「あかん…なんかしんどいかも。」
夜、ベッドに入ってスマホを置いた瞬間。
部屋の明かりが消えて、静けさだけが残る。
そのとき、ふと頭をよぎるのは——
昼間ならなんてことなかった“ちょっとした違和感”や“相手の反応”。
「さっきのLINE、ちょっと素っ気なくなかった？」
「最近、私ばっかり連絡してない？」
「なんか、あっち冷めてる気がする…」
ほんとは、楽しい気持ちで眠りたかっただけやのに。
気づいたら、不安がどんどん膨らんで、
勝手に答えの出ない【妄想会議】が始まってしまう。
寝る前の脳内、マジでめんどくさい。
寝る前の思考って、ほんまクセ強い。
一人で考え出したら止まらないし、
なんでかネガティブな方向にばっかり引っ張られる。
「もしかして浮気してる？」
「飽きられてる？」
「私、重いかな？」
「やっぱり私じゃダメなんかな…」
何も確証ないのに、勝手に【最悪のストーリー】を作り上げて、
それを信じて、さらに落ち込んで、
最終的には「もう別れたほうがいいかも」とか言い出す自分、誰やねん。
でもそれ、たいてい「夜のせい」。
これ、ちゃんと理由があるらしい。
人間って、夜になると判断力が鈍くなるねんて。
脳も疲れてるし、感情が先走りやすい時間帯やから、
冷静な思考ができなくなる。
つまり、夜の【思考】ってけっこう信用ならんってこと。
昼間の自分なら「なんや、気にしすぎやな」で終わることも、
夜の自分は「終わりの始まりや…」とか言い出す。
で、夜中に泣いたり、
しんどくなってLINE送ってしまったりして、
後悔するのは、だいたい次の朝。
恋を壊すのは、“事実”より“妄想”。
相手はなにも変わってないのに、
勝手に想像して、勝手に不安になって、
勝手に距離を取ってしまう——
それが、一番恋を冷めさせてしまう原因かもしれない。
不安って、ほんまに厄介。
でもそのほとんどは、「事実」やなくて、
【自分の頭の中で作ったストーリー】やったりする。
【夜の恋バグ】を防ぐには？
じゃあ、どうしたらええんやろ。
一番シンプルで効果的なのは、
「夜の考えごとは、とりあえず保留」にすること。
不安になっても「今は夜やから信用できん」って、
とにかく【自分にツッコミ】入れるのが大事。
もしLINEしたくなっても、
「朝になってもまだ思うなら、そのとき送ればいい」
って考えて、スマホは一回置く。
できれば、好きな音楽とか、
YouTubeで笑える動画とか、
【脳みそ切り替えスイッチ】を作っておくと最強やで。
恋は、夜に壊すもんちゃう。
恋が壊れるときって、相手の態度が原因のときもあるけど、
実は自分の【夜の思考】がじわじわ壊してるパターン、めっちゃある。
・勝手に冷められたって思い込む
・勝手に自分がダメやって決めつける
・勝手に「もう無理やな」って思っちゃう
でもそれ、夜の魔法やから。
朝になったら、「なんや、全然大丈夫やん」って思えるかもしれんし、
相手から普通に「おはよ！」ってLINE来るかもしれん。
まとめ：夜に壊すな、朝に考えろ。
恋が壊れそうになるのって、
意外と【自分の中の不安】が原因やったりする。
だからこそ、夜の思考に振り回されすぎたらあかん。
夜は、感情の嵐。
でもそれは、ほんまの答えじゃない。
朝の光の中で、もう一回考えてみよ。
答えは、きっと違って見えるから。
「大丈夫。今は夜なだけやで。」
その一言を、お守りみたいに持っといて。
恋は、まだ壊れてない。
あなたが壊したりしない限り、ね。
💡どうしても不安が止まらない夜に…
「どうしても不安が止まらない！！」そんな夜は
とりあえずえっちな気分になろう！笑
＞＞＞野球部員と美少女マネージャーがゲリラ豪雨で帰れず部室で二人きり…（PR）
＞＞＞町内キャンプNTR テント内で中出しされた妻の【閲覧注意】浮気映像（PR）
＞＞＞世界に誇る一流女優たちが極上ご奉仕してくれる 超S1級 ハーレム風俗フルコース（PR）
夜の孤独、ちょっとだけ紛らわせた？
もしまた不安になったら、この記事に戻っておいでね😊
