日常とひとりごと

愛されたい。でも、愛される人になるって何から始めればいいの？って話。「愛される人になりたい」って思うこと、ありますよね。 恋愛でも、友人関係でも、職場でも。 「あの人はなぜか、みんなから愛されてる」 って人、きっと周りにいると思う。でも、愛...

「どうして、あのときあんなこと言っちゃったんだろう」 「なんでもっと優しくできなかったんだろう」 「ちゃんと向き合っていれば、何か変わったのかな」夜の静けさの中で、ふと湧いてくる「後悔の記憶」。誰に責められているわけでもないのに心の中でずっ...

「さっきの言い方、きつかったかな」「これ送って、迷惑じゃないかな」 「みんな、怒ってないかな」頭の中でグルグルグルグルひとつの出来事を何度も巻き戻して自分の言動を見直して、反省して、勝手に落ち込んで、疲れてしまう。「気にしすぎなんだよ」って...

「自分って、いなくても困られないな」そんなふうに感じる日がある。誰からも連絡が来ない日。 飲み会にも誘われない週末。 SNSを開けばみんな楽しそうで、 自分だけが世界から忘れられたような気持ちになる。「誰かに必要とされたい」 「君がいてよか...

朝からスマホの通知に追われて部屋を片付けようとしても途中で他のことが気になって気づけば洗濯物も干しっぱなし返信も未読のまま。「なにやってんだ、わたし」そう思って自己嫌悪に浸りなが ふと口からこぼれたひと言があった。「ちゃんとしなきゃ……」こ...

「なんかあの子、あなたのこと言ってたらしいよ」 「○○くんが、△△のことよく思ってないみたいなんだよね」そんな話を耳にしただけで、心がざわざわする。 何かをしていた手が止まってさっきまで笑ってたのに、表情が曇る。──自分のいないところで自分...

「この経験に、意味はあるのだろうか」 「この人と出会った理由は、なんだったんだろう」 「なんのために生きてるのか、よくわからない」──ぼくは昔から、なにかと「意味」を求めるタイプだった。 映画を見ても、本を読んでも、人と話しても「これがどう...

ふとした瞬間にSNSを開いた。友達が海外旅行に行っていて、めちゃくちゃ映えてる景色の中で笑っている。別の人は「新しい仕事決まりました！」って投稿していて、コメント欄はお祝いの言葉で溢れている。そのとき、ぼくの心に生まれた感情は、焦りでも羨望...

この前、学生時代の友達と数年ぶりに再会した。久しぶりに会って、懐かしい話をして、笑い合って、じゃあまたねって別れた。でも、正直に言うと、帰り道、ちょっとだけ寂しかった。「あれ？こんな感じだったっけ」って。あんなに気を使わず話せたのに。何時間...

SNSで「結婚しました」の報告を見る。昔の友人が、「夢だった仕事につきました」って呟いてる。同い年の誰かが、家買ってたり、子どもが生まれてたり。それを見たとき、心の中にうっすらした焦りが広がる。「あれ、なんか、自分だけ取り残されてない…？」...